Come lasciarsi con un uomo se è arrivato il momento

In questo articolo troverete le risposte alle domande di alcune nostre clienti sul tema di come lasciarsi con un uomo se è impossibile stare insieme:

• perché le persone del passato, gli ex partner, i mariti tornano?

• perché le relazioni passate è meglio lasciarle nel passato

• se è possibile far smettere il proprio marito di flirtare con un'altra persona

• come rompere una relazione se i figli sono attratti dal papà, ecc.

Fai la tua lettura di coppia per scoprire cosa non va nella tua relazione

Per cosa tornano le persone del passato

Commento: “Una persona cara del passato, in contatto da anni, è scomparsa per tre mesi. In seguito è apparso su WhatsApp chiedendo di incontrarci. L'ho bloccato in automatico, la mente ha iniziato a colpevolizzarmi”.

Molto probabilmente il senso di colpa derivava dal fatto che si aveva paura di cadere nello stesso rastrellamento.

Ma di solito rispondo ad altre domande, come: “l'ex si è fatto vivo e canta di nuovo canzoni d'amore. E se avessimo un futuro?”.

Le persone del passato tornano per voi per prendere la vostra energia, se non l'avete ancora lasciata andare. Non importa quanti anni siano passati, non è sempre facile lasciare andare le persone.

Soprattutto quando ci sono questioni irrisolte o, per esempio, non si capisce perché, cosa e ecc. Per molto tempo ci siamo nutriti della speranza che tutto tornasse.

Ci sono molti nodi irrisolti che devono essere sciolti.

Al contrario, penso che sia una reazione sana quella di bloccarsi, perché se si sa che ci si sta innamorando, coinvolgendo, contribuendo alla co-dipendenza, come altro ci si può proteggere?

Prima di tutto, avete premuto il pulsante, poi, quando siete tornati in voi dopo lo shock, vi siete equilibrati, allora potete scrivere una risposta pronta: “Non sono interessata, non voglio, ma sarebbe interessante sapere dove sei finito allora? Ma non sono pronta per un contatto, ho ricostruito la mia vita”.

Non riesco a rompere con un uomo

Commento: “Non riesco ancora a rompere con un uomo che ritengo di non avere un futuro insieme”.

Chiamate le cose con il loro nome è uno dei passi più importanti. “Sto impazzendo, sono emotiva, sono arrabbiata, voglio rompere”.

Basta che sia così razionalizzato, e il risultato sarà di conseguenza.

Imparate a pensare internamente in modo da essere sempre voi i protagonisti.

Per farlo, "scrivete e scrivete" e vi accorgerete di essere molto razionalizzati.

Il passato dovrebbe rimanere nel passato

Commento: “Ho procrastinato per molto tempo, con il mio ex era un'amicizia, stava consumando molte energie. Ho deciso di chiudere definitivamente e irrevocabilmente la relazione, è diventato più facile. Il passato dovrebbe rimanere nel passato”.

Dovrebbe, è solo che molte persone non sono pronte, soprattutto le donne.

Ci sono molte donne che sono internamente co-dipendenti dagli uomini: “Non posso prendermi cura dei bambini da sola”.

Puoi svalutare te stessa quanto vuoi, ma se non cominci a gettare le basi, a preparare il terreno, che se improvvisamente potessi farcela, allora sarebbe come una secchiata d'acqua fredda.

Se vi siete trovati in una situazione in cui siete stati abbandonate, divorziate, lasciati con un figlio, cioè avete vissuto una situazione così critica in cui eravate la parte lesa, per voi dovrebbe essere una grande sfida e un enorme incentivo a cambiare.

Io mi sono fatta forza su questo, perché non c'erano opzioni, dovevi contorcerti, muoverti, fare tutto da sola.

Come convincere vostro marito a smettere di flirtare con le altre donne

Domanda: “Il marito dopo la nascita del bambino, dopo un anno e mezzo, ha iniziato a flirtare di nascosto: sms, chat di incontri. La relazione precedente è affettuosa, tenera e premurosa. Come posso fermare questo comportamento?”.

In nessun modo, accettare, essere preparata al fatto che può andarsene in qualsiasi momento.

Ho fatto l'esempio in passato del bicchiere, quando lo si tiene stretto fino a farlo tremare, non si riesce a tirarvelo fuori. Quindi ugualmente per te, diventi tempestosa anche per il fatto di essere legata all'altra persona.

E quando avete un bicchiere semplicemente e liberamente nel palmo della mano: se c'è - va bene; se non c'è - è altrettanto buono - questo è lo stato di neutralità.

Cosa sia il bene è una questione a parte. Ma quando ci si aggrappa a qualcosa, e in questi momenti si attiva il senso di possessività e la paura della perdita, si comincia ad aggrapparsi con tutte le forze.

Ecco che parte un disco rotto: “Non ho raggiunto, non ho finito, ho sbagliato qualcosa”, oppure si manifesta sotto forma di accuse al marito: “parassita, tutti gli uomini sono bastardi”.

Finché vi aggrappate con tutte le vostre forze, la situazione è in bilico e non migliorerà.

Quindi, a prescindere da ciò a cui ci si aggrappa, è sempre una buona idea mollare la presa. Se sparisce è un bene, se non sparisce è un bene. Questa è una posizione interiore: smettere di afferrare, di aggrapparsi.

E subito in risposta vi uscirà dalla testa: “tre figli, il bimbo troppo piccolo, non ce la faccio”.

Scrivete tutte queste convinzioni, questi atteggiamenti e lentamente sciogliete tutti questi nodi fino a quando non diventerà buono.

Perché è finito il tempo in cui ci aggrappavamo al partner solo perché potevamo sopravvivere solo insieme. Siamo diventate più autosufficienti, più mature, più sagge e fondamentalmente non abbiamo bisogno di un partner per sopravvivere. Soprattutto se ci si è distaccati dai giudizi della società.

Si può affrontare tutto, con tre, cinque, dieci figli. E non è la fine della vita. E con tre figli ci si sposa, si può rientrare nella relazione. Ma tutto questo avviene dopo che ci si è lasciati andare.

E possono esserci sorprese di ogni tipo, rovesciamenti di fronte. Non c'è garanzia che una persona rinsavisca, ma solo che smettiate di creare la tensione che state generando. E quanto più forte è la tensione, tanto più forte si genera, tanto più si genera.

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Come fare una scelta. L'illusione di scegliere tra due opzioni

Commento: “Devo decidere se restare con mio marito o trasferirmi con i miei tre figli in un altro Paese. Mia figlia maggiore sta per entrare in un' università e devo scegliere tra una città o altra città".

A suo tempo ho imparato una cosa molto bella dagli analisti finanziari.

Quando si sceglie tra due elementi, non si tratta di una scelta, ma di un'illusione di scelta. La vera scelta inizia quando ci sono tre posizioni.

Quando si percorre questa strada (pensiero duale) di scegliere tra due opzioni, ci si concentra su una o sull'altra.

Avete un'opzione che esclude l'altra. Devo fare questo o quest'altro. Quando avete questo in testa, sappiate che non vedete la terza, la quarta, la quinta e le altre opzioni. E probabilmente ci sono.

Inoltre, poche persone scrivono i pro e i contro, e questo conta.

Scrivete in una colonna i vantaggi e gli svantaggi di ogni scelta: una opzione, la seconda opzione, la terza opzione, altrimenti non è una scelta.

Poi non scrivete se rimanere con vostro marito o trasferirvi. Anche in questo caso, è possibile trasferirsi senza suo marito e avere comunque una relazione, ci sono troppe variabili.

Rimanere con suo marito a distanza, vivere in città diverse, o divorziare da suo marito e trasferirsi. È importante aggiungere specificità a ogni scelta e stabilire da sola se ne vale la pena o meno.

Come interrompere una relazione totalmente se i figli sono attratti dal papà

La domanda: “Come interrompere una relazione totalmente se i figli sono attratti dal papà?”.

Il vostro compito di madre è quello di mantenere il rapporto dei vostri figli con il padre. Se non lo mantenete affatto, se lo ignorate, farete lavorare i vostri figli con un terapeuta per decenni.

Io mi chiederei un'altra cosa: che cosa non si può lasciare andare se si cerca di fare questo?

Affinché i bambini crescano sani, se c'è un genitore vivo che comunica e interagisce, è auspicabile mantenere questa comunicazione. Se non c'è un genitore vivente, si prendono i nonni per essere presenti nella vita.

Non è un sistema generico, ma dovrebbe esserci un equilibrio tra il maschile e il femminile.

Le donne, purtroppo, il più delle volte mettono i figli contro il padre e alla fine il lavoro dei psicologi e dei psicoterapeuti lo sarà per molti anni, grazie a quelle signorine isteriche che vendicano i loro complessi.

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