Cosa significa amare se stessi. 15 segni che indicano che si ama se stessi

Spesso si sente dire: “Ama te stesso e la vita ti ricambierà”, “Se non ami te stesso, nessuno ti amerà”, “L'amore per gli altri inizia con l'amore per te stesso”.

Cosa significa amare se stessi? Come dimostrare questo amore nella vita di tutti i giorni e secondo quali parametri? Cosa dobbiamo fare esattamente per amare noi stessi?

Una persona che ama se stessa non ha bisogno di essere convinta di questo. Lo sa già. E a chi sta imparando quest'arte, questo materiale tornerà utile.

Se segnate almeno la metà di questo elenco, significa che siete già abbastanza avanti nell'accettazione di voi stessi. E lasciate che gli altri segni vi servano come idee su come mostrare amore a voi stessi.

Questi sono i segni.

Cosa significa amare se stessi. 15 segni di amore per se stessi

Quindi, se una persona ama se stessa, essa..:

1. È in grado di stabilire dei limiti personali e di difenderli.

Manifestare l'amore per se stessi significa rendersi conto dei propri confini, che in nessun caso devono essere oltrepassati da altre persone.

Se ciò accade, una persona che ama se stessa lo fa notare con sicurezza e calma. Non permetterà che i suoi confini vengano violati in modo maleducato e non invaderà lui stesso i confini degli altri.

2. Affermare con coraggio i propri diritti

Quando una persona si ama, è sincera su ciò che vuole. Sa di meritare ciò che chiede.

Non è difficile per lui chiedere aiuto a chiunque. Non essendo attaccata al risultato, non teme il rifiuto.

3. Prendersi cura del proprio corpo

Una persona che si ama si prende cura del proprio corpo, sceglie i mezzi migliori a questo scopo, il cibo migliore.

Cerca aiuto medico in tempo, se necessario. Non si tormenta con diete estenuanti, farmaci incontrollati.

Ma non asseconda nemmeno le sue debolezze e sceglie ciò di cui il suo corpo ha bisogno e che gli porterà solo benefici.

Accetta con gioia e dignità le cure degli altri su di sé.

4. Rispetta la sua opinione e si fida di se stesso

Quando una persona si ama, si fida di se stessa e delle sue scelte. Si affida a se stessa e al suo cuore, non ai consigli degli altri. Accetta i consigli solo se risuonano con lui e coincidono con il suo scopo.

Ascolta i propri bisogni. Non mette l'opinione di qualcun altro, anche se per lui è un'autorità, al di sopra dei suoi veri desideri.

5. Mettere se stessi al primo posto

Amare se stessi significa mettere se stessi davanti agli altri. Prendersi cura di se stessi per primi, e già pieni di sé, per irradiare amore agli altri, per prendersi cura dall'eccesso. Questo argomento è stato trattato in dettaglio nell'articolo Egoismo e amore per se stessi. Qual è la differenza.

6. Non fa nulla a scapito di se stesso, non si sacrifica per ottenere approvazione.

Una persona che ama se stessa è piena di amore dall'interno e non ha bisogno di approvazione dall'esterno. Non si sacrificherà, non farà nulla a suo discapito per ricevere lodi o approvazione.

Vedi anche Come smettere di sacrificarsi, ma non essere egoista

7. Non cade nella dipendenza dalle opinioni altrui

Una persona che ama veramente se stessa non ha bisogno dell'approvazione altrui. Si accetta completamente, attua con coraggio le sue idee più folli senza curarsi delle opinioni altrui.

È libero dall'influenza dei giudizi della società, vicina e lontana. Se ha bisogno del consiglio di un amico, glielo chiede, ma la decisione si basa su motivazioni interne, anche se va contro l'opinione degli altri.

Non può essere fermato dall'incomprensione o dal giudizio di qualcuno. Il criterio principale per prendere una decisione è il suo cuore.

8. Permette a se stesso di divertirsi

Quando una persona si ama, si permette di gioire, di godere della vita in modi diversi. Non si vergogna di questo.

Sa che il piacere, anche se dall'esterno sembra ozioso o inutile, è importante quanto altre attività che hanno benefici evidenti.

Il piacere genera gioia, aumenta la vitalità e apre un portale verso nuove possibilità e idee. Senza tutto questo non c'è sviluppo, né evoluzione, né senso della vita.

9. Mantiene le sue risorse

Questo è un segno molto importante del fatto che una persona ama se stessa. Conosce le sue reali possibilità e fa in modo che le sue risorse interne non si svuotino.

Interrompe il lavoro in tempo, si concede il tempo per riposare e recuperare quanto necessario.

Sa come fare il pieno di energia, usa la sua riserva aurea per recuperare le forze.

10. Sceglie per sé il meglio di ciò che è possibile

Una persona che ama se stessa acquista i prodotti, i vestiti e i servizi migliori che può permettersi. Se il reddito è modesto, fissa per sé una soglia al di sotto della quale non scende.

Se si pone l'obiettivo di trovare un partner, un lavoro, di comprare qualcosa di grande (per esempio, un alloggio), procede non dalla mancanza, non dalla convinzione che “gli uomini buoni sono sopravvissuti”, “non c'è un lavoro decente”, “almeno un po' di alloggio è comunque meglio di niente”, ma da ciò di cui ha veramente bisogno, ciò che corrisponde ai suoi veri desideri.

11. si circonda di persone piacevoli e di cose belle

Una persona che si ama crea intorno a sé un ambiente in cui si sente a proprio agio sia fisicamente che psicologicamente.

Si sforza di decorare il luogo in cui vive, lavora o trascorre molto tempo.

Esclude dalla comunicazione le persone che non gli interessano o che gli sono sgradite, non partecipa a conversazioni che influiscono negativamente sul suo stato interiore (lamentele, pettegolezzi, discussioni su notizie, politica).

12. Rispetta il suo tempo

Una persona che ama se stessa rispetta il suo tempo. Apprezza ogni minuto. Pertanto, non starà seduta per ore sui social network e si dedicherà, ad esempio, all'autosviluppo e alla salute.

Prima di investire le sue energie in qualcosa, definisce prima lo scopo - perché ne ha bisogno, a cosa porterà, e solo allora inizia ad agire.

Non il contrario: un numero disordinato di azioni che non hanno un obiettivo comune.

13. Non si rimprovera mai per gli errori

Una persona che si ama non si rimprovera per gli errori e le mancanze. Gli errori sono esperienze. Senza errori, non si impara perché è sbagliato o inefficace farlo.

Quando una persona si ama, si accetta non solo nei momenti di successo, ma anche in quelli di declino.

14. Conosce le sue virtù e sa come enfatizzarle

Quando una persona si ama, si concentra sui suoi punti di forza piuttosto che sulle sue debolezze. Sa cosa fa bene e celebra ogni piccola cosa, ogni più piccolo risultato.

È orgogliosa dei suoi successi e non è avara di elogi.

15. Onesto con se stesso e con gli altri

Una persona che ama se stessa, valuta adeguatamente se stessa e le circostanze. Non crea situazioni in cui inganna se stessa o viene ingannata.

Sceglie l'amara verità al posto della dolce menzogna, perché si rende conto che le bugie allontanano dal vero scopo dell'anima.

L'elenco potrebbe continuare a lungo. Ho evidenziato le basi, ciò che mi è venuto in mente.

E vi prego di condividere nei commenti ciò che fate per amore di voi stessi! Cosa fate facilmente e in quali momenti vi “afflosciate”?