Come riconoscere cosa dicono le tue reazioni emotive e le proiezioni ombra

Perché alcune persone ci “attraggono” mentre il comportamento di altre non ci tocca affatto?

Perché in alcune conversazioni non sentiamo ciò che ci viene detto, ma sentiamo qualcosa di completamente diverso, come se fosse attraverso un vetro deformante?

Scoprite come funzionano i filtri della nostra mente, come la nostra Ombra parla attraverso di altri e come riconoscere quando le emozioni non riguardano la situazione, ma parti di noi stessi che non accettiamo.

Leggete come vedere voi stessi riflessi nelle altre persone.

Il filtro attraverso cui guardiamo il mondo

Ognuno di noi ha il proprio filtro. Il filtro è composto da molte cose: dalle vostre esperienze personali, dai traumi, dai programmi, dalle convinzioni, dagli atteggiamenti.

Per prima cosa, facciamo passare attraverso questo filtro ciò che è attuale al momento. Sono passate due settimane, siete cambiati, state ascoltando di nuovo la stessa trasmissione e sentite cose diverse, perché la prima necessità, la prima rilevanza è stata rimossa.

Qualcosa non è più rilevante, ampliate la gamma di ciò a cui potete prestare attenzione e sentite qualcosa di leggermente diverso.

Le stesse parole che usiamo vengono interpretate in modi diversi, perché l'interpretazione delle stesse parole è diversa da persona a persona. Abbiamo traumi, esperienze personali, pulsanti rossi, trigger a cui reagiamo in modo diverso.

Leggi anche Filtri mentali, distorsioni mentali, supposizioni. Come vedere la verità dietro tutto questo

Reazione emotiva = proiezioni dell'ombra

Tutto ciò che si dice sulle proiezioni dell'ombra ha sempre un unico punto in comune: l'emozione, la reazione emotiva. Il più delle volte non è visibile su se stessi, ma, ad esempio, si manifesta in modo evidente con i bambini quando non ascoltano.

Oppure, parlando con qualcuno, sentite dire: “Chi sei tu per darmi lezioni o per educarmi?”, “Cosa fai, mi fai la mamma?”. E voi rimanete perplessi, perché vi viene attribuito qualcosa che non avete detto, fatto, pensato o immaginato.

Oppure spesso ci mandano delle analisi con la frase “mi hanno rimproverato”. Ma che cos'è questa parola “rimprovero”? Chi ha il diritto di rimproverare un'altra persona? Non parlare come due adulti, due persone uguali, equivalenti, ma rimproverare. Oppure “gli ho fatto un'osservazione”.

Ma da dove viene questa frase che ti gira in testa, che ti dà il diritto di fare un'osservazione a qualcuno?

Lì la reazione emotiva è sempre il primo segnale che c'è qualcosa di nascosto.

Cosa sono l'ombra e la proiezione dell'ombra

Tutto quanto sopra è chiamato proiezione dell'ombra.

Questa è la particolarità dell'ombra: non la vedi, non ne sei consapevole, è repressa, rifiutata, negata, espulsa dalla coscienza.

Vivi senza nemmeno sospettare della sua esistenza. Non ha altra scelta che inviarti segnali di nascosto, attraverso qualcun altro. E allora reagisci in modo emotivo alle cose più semplici.

L'ombra parla attraverso gli altri

L'ombra è ciò che parla attraverso di te. Voi non lo vedete, non ne siete consapevoli, e l'unico modo per arrivare a voi è attraverso qualcun altro.

Così succede che comunicate con una persona estranea, reagite non a lei, ma alla vostra ombra che vi parla. Guardate lei, ma vedete voi stessi, e poiché non ve ne rendete conto, non potete farci nulla.

Questa volta sarà l'uomo che fumava nell'ascensore. Un'altra volta sarà l'uomo che sputa per strada, poi sarà un barbone ubriaco o un alcolizzato che dorme vicino all'ingresso.

Finché non accetterete questa proiezione dell'ombra, finché non riconoscerete che siete voi, che è parte di voi, i crolli continueranno ad aggravarsi. Quello che vedete allo specchio non è qualcun altro, siete voi.

Non appena provate un'emozione forte, il più delle volte irritazione o rabbia incontrollabile, date il benvenuto alla proiezione dell'ombra!

In quel momento parlate con voi stessi, semplicemente non riuscite a capire.

L'ombra si manifesta bene con le suocere, le cognate, i parenti del marito, le ex mogli del marito, gli alcolisti, i senzatetto, si rivela chiaramente attraverso i bambini.

La cosa più importante è che c'è sempre una reazione emotiva.

Come capire cosa ti dice l'Ombra

Nella nuova versione del corso “Danza con l'Ombra” abbiamo creato un algoritmo. Come funziona?

Seguite la vostra reazione secondo questo algoritmo:

• 1. Specchio diretto: in quali situazioni ti comporti esattamente allo stesso modo? Ti ha fatto arrabbiare il fatto che ti abbiano sporcato? Dove ti capita di sporcare e non pulire dopo di te? Guarda da diverse angolazioni.

• 2. Interpretazione di tale comportamento. Questa è la tua interpretazione. Cosa significa per te?

Qui, grazie all'esperienza personale, ognuno avrà reazioni diverse e interpretazioni diverse della stessa situazione.

La maggior parte delle situazioni sono uno specchio diretto, ma ci sono anche specchi distorti e boomerang (comportamenti opposti, ciò che vorreste fare ma non vi permettete).

Cosa fare per far sparire la reazione emotiva

La reazione emotiva scomparirà quando eliminerete il vostro aspetto oscuro.

Ma questo non significa che vi piacerà (il comportamento). Non importa se pensate che sia incivile, vi comporterete comunque allo stesso modo. Smetterete di tremare, quel comportamento non sarà più un pulsante rosso che viene premuto senza il vostro intervento.

Supponiamo che tu sia di ottimo umore, stai correndo, euforico, a un appuntamento, al cinema, a teatro, e poi hop, ecco il tuo pulsante rosso preferito. Sei esploso, il tuo umore è a terra e non puoi farci niente perché non lo controlli.

Non capite perché vi trovate sempre nella stessa situazione e ci cadete continuamente.

Ma quando lo accetterete come parte di voi stessi, lo vedrete in voi stessi in una forma o nell'altra, smetterete di reagire in questo modo.

Una reazione adeguata all'esempio delle patate fritte

Qual è allora una reazione sana? Vediamo alcuni esempi.

Qualcuno ama le patate fritte, altri non le sopportano, non importa per quali motivi. Qual è la vostra reazione?

Ok. Che c'è di strano? Beh, una persona non mangia le patate fritte, tutti hanno il diritto di non mangiarle, non mi metto nemmeno a pensare ai motivi.

Forse ha delle controindicazioni, forse ritiene che non sia cibo sano. Che differenza fa? Non è un problema suo. Perché dovrebbe suscitare una reazione in voi?

Una persona sana, con una psiche sana e un approccio sano: piace, non piace, va bene, e lo si tiene per sé. Tutto il resto è una deviazione, uno scostamento dalla norma.

C'è solo una reazione normale e adeguata: piace, non piace. Io amo i gatti e non amo molto i cani. Questo influisce su qualcuno? No. Influisce in qualche modo su di me?

Esempio di reazione agli animali abbandonati

Molti esplodono quando vedono un animale ferito, maltrattato o abbandonato per strada.

Qui entrano in gioco tutti gli aspetti oscuri: è il mio abbandono, il mio trauma, la mia ferita che vedo. Una coincidenza al 100%.

Eliminiamo questo specchio, doloroso, distorto. Cosa rimane? C'è un animale che piange. Posso decidere se voglio aiutare questo animale o meno. Ho la possibilità di aiutarlo o meno, ma non c'è più quella componente personale.

A livello di abbandono, trauma, non c'è più pietà, c'è una reazione sana e un'ipotesi: probabilmente l'animale ha bisogno di aiuto, dato che piange. Se non puoi aiutarlo da solo, rivolgiti a qualcuno che può farlo.

Cos'è l'ombra oscura

Esiste il concetto di “ombra oscura”. Tutti noi vogliamo essere luminosi e morbidi, specialmente coloro che seguono il percorso dello sviluppo spirituale e attraversano questa fase.

Molti Operatori di Luce hanno una parte oscura squilibrata, in cui tutto ciò che è oscuro in loro viene rifiutato.

Si tratta di persone che si considerano sempre nel giusto, sanno come dovrebbero andare le cose e te lo fanno notare continuamente. Credono di fare del bene alle persone e al mondo, ma in realtà, con la loro tossicità, distruggono i rapporti con chiunque entri in dialogo o in corrispondenza con loro.

Ma in realtà, è proprio questa parte oscura che a volte fa dispetti, anche attraverso cose demoniache.

Se questa parte dentro di noi non viene riconosciuta, possiamo offenderci, arrabbiarci, piangere per questo, soffrire o vendicarci, mostrando la nostra natura stregata.

Anche in questo caso, ognuno è diverso. Non sempre siamo consapevoli delle nostre esperienze personali.

Allo stesso modo, potete non sapere nulla di Atlantide, ma se in quei tempi stavate affogando, avrete una reazione all'acqua nei vostri sogni o nella realtà, o un rapporto molto complicato con l'elemento acqua.

Potete non ricordarlo, ma inconsciamente tutto questo funziona.

Queste cose vengono alla luce in un attimo attraverso immersioni nelle vite passate. Oppure iniziano a manifestarsi spontaneamente, perché è giunto il momento di integrarli.

Avete dei “pulsanti rossi” preferiti che i vostri cari premono periodicamente?

P.S. Se siete stanchi delle proiezioni dell'ombra e volete capire cosa vi dice il vostro io ombra, vi invitiamo al corso “Danza con l'ombra”. Vedi i dettagli >>